Импотенция в 30 лет причины

Импотенция в 30 лет: почему возникает и как с ней бороться?

Принято считать, что импотенция – это то, что случается с мужчинами старше 60 лет. Это не совсем верно, ведь с нарушением эрекции может столкнуться мужчина в любом возрасте. Сегодня все чаще диагностируется импотенция в 30 лет. Причины появления проблемы в столь молодом возрасте различны.

Первые признаки импотенции, или как распознать беду?

Стоит обратить внимание на отсутствие эрекции в то время, когда мужчина ощущает желание заняться сексом, это может быть признаком начальной стадии импотенции

Вопреки расхожему мнению, импотенция не появляется спонтанно. От начала развития нарушения до первых заметных симптомов проходит достаточно долгий срок. Внезапное отсутствие эрекции у молодого мужчины, когда вчера еще все было хорошо, а сегодня не удается поддерживать возбуждение, – это скорее симптом острых инфекций или сильных стрессов, но не импотенции.

Импотенция в 30 лет проявляется следующими симптомами, которые постепенно нарастают:

  • ослабление либидо;
  • медленное возбуждение;
  • «вялая» эрекция;
  • невозможность полноценно контролировать длительность полового акта;
  • преждевременная эякуляция или трудности с семяизвержением;
  • ослабление ощущений во время оргазма.

Со временем эти симптомы усиливаются. Может пройти несколько лет, прежде чем мужчина столкнется с полной невозможностью достигнуть эрекции, необходимой для полноценного осуществления полового акта.

Помимо физических симптомов, развивающаяся импотенция может сопровождаться рядом психологических проблем. Мужчина чувствует неуверенность в своих силах, может сознательно избегать половой близости. У некоторых молодых людей развивается невроз и бессонница. Достаточно часто мужчины сталкиваются с отсутствием эрекции во время мастурбации, что является еще одним опасным симптомом, особенно в молодом возрасте.

С чем связана импотенция в молодом возрасте: типичные причины

Перенесенный инсульт головного мозга может стать причиной импотенции

Казалось бы, причин для развития импотенции в 30 лет нет, но это совсем не так. Здесь действуют те же факторы, что и при эректильной дисфункции пожилых мужчин – физиологические нарушения, дисбаланс гормонов, психологические проблемы.

Физиологические причины импотенции в 30 лет:

  • повреждение стенок сосудов полового члена;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • цереброваскулярные нарушения;
  • повреждение корешков спинномозговых нервов;
  • поражение периферических нервов;
  • перенесенный инсульт головного мозга;
  • заболевания обмена веществ.

Таким образом, первые признаки импотенции у мужчин могут появиться и раньше 30 лет, если человек серьезно болен. Например, сахарный диабет 1 типа, являющийся врожденным заболеванием, приводит к нарушению кровообращения в нижней части тела из-за повреждения стенок сосудов вследствие высокого уровня глюкозы. Это же заболевание является причиной нарушения проводимости нервных окончаний, что может повлечь за собой недостаточную наполняемость кавернозных тел кровью.

Цереброваскулярные нарушения, включая патологии костного мозга, сильные травмы головы или перенесенный инсульт негативно сказываются на работе всего организма в целом, и нередко при этом первой страдает именно эрекция.

Признаки импотенции у мужчин в 30 лет могут быть связаны с нарушением гормонального фона. Здесь выделяют три причины нарушения эрекции:

  • андрогенная недостаточность;
  • злоупотребление заместительной гормональной терапией (для спортсменов);
  • дисфункция яичек;
  • избыточная выработка пролактина.

Если андрогенную недостаточность, дисфункцию яичек и высокий уровень пролактина предупредить очень сложно, то мужчинам, которые применяют заместительную гормональную терапию для скорейшего набора мышечной массы, следует внимательно относиться к собственному здоровью.

Так как эксперименты над собственным телом чаще ставят мужчины в возрасте 23-30 лет, именно они входят в группу риска развития импотенции из-за дисбаланса гормонов.

Слабая эрекция и эректильная дисфункция у мужчины в 30 лет может быть следствием хронического простатита. Эта болезнь молодеет, причиной ее развития в этой возрастной группе являются беспорядочные половые связи и пренебрежение барьерными методами контрацепции. Еще одной патологической причиной выступает хронический эпидидимит.

Причиной половой слабости или импотенции в 30 лет могут стать психологические проблемы. К ним относят:

  • боязнь ошибки;
  • неудовлетворенность видом своего тела;
  • детские психологические травмы;
  • страх разочаровать партнера.

Психологический дискомфорт, связанный с сексуальной жизнью, впервые появляется в подростковом возрасте. Если с ним не бороться, к 30 годам это перерастает в серьезную психологическую проблему.

По статистике, именно психологические проблемы являются основной причиной половой неспособности или импотенции у мужчин в 30 лет.

Импотенция может развиться также на фоне приема некоторых препаратов. Такой побочный эффект наблюдается при длительном приеме лекарств для снижения артериального давления, антипсихотиков и антидепрессантов.

Диагностика

Для диагностики заболевания необходимо посетить уролога и разобраться, чем вызвана импотенция в молодом возрасте

Бороться с проблемой необходимо комплексно и только после точного выявления причины импотенции. Для этого нужно посетить несколько врачей.

В первую очередь мужчина должен показаться урологу. Врач соберет анамнез и осмотрит половые органы.

Необходимый минимум анализов:

  • УЗИ яичек;
  • исследование сосудов полового члена;
  • УЗИ простаты;
  • анализ секрета простаты;
  • мазок из мочеиспускательного канала.

Дополнительно может потребоваться консультация андролога или эндокринолога и сдача анализа крови на определение уровня гормонов. При нарушении нервной или сосудистой проводимости полового члена необходима консультация кардиолога или невролога.

Если физиологических предпосылок к развитию импотенции не выявлено, врач обязательно направит пациента к психиатру и сексологу.

Принципы лечения

Терапия импотенции в 30 лет зависит от причины, спровоцировавшей это нарушение. Универсальной схемы лечения нет, она подбирается индивидуально для каждого пациента.

При нарушении притока крови к половому члену из-за повышенного тонуса сосудов применяют инъекции спазмолитиков (Папаверин). Дополнительно мужчине назначают БАДы для потенции и препараты для нормализации кровообращения. Также проводится терапия основного заболевания, которое повлекло за собой нарушение кровоснабжения пениса.

При андрогенной недостаточности применяется заместительная гормональная терапия. Это могут быть инъекции тестостерона, специальные гели и кремы, в составе которых присутствует этот гормон. Лечение занимает несколько месяцев. Затем делают перерыв, во время которого мужчина несколько раз сдает анализы на уровень гормонов для определения динамики лечения. При удовлетворительном результате терапию заканчивают. При низком уровне собственного гормона лечение продлевают еще на несколько месяцев.

Помимо специфического лечения, для экстренного устранения симптомов импотенции применяют «таблетки одной ночи» – Виагру, Сиалис, Левитру. Таким же эффектом обладает гомеопатический препарат Импаза. Врач также может назначить БАДы с корой дерева йохимбе или корнем женьшеня для стимуляции потенции.

Профилактика

Правильное питание позволит не допустить нарушение в мужском организме

С проявлениями и симптомами импотенции в 30 лет может столкнуться каждый мужчина, более того, ее признаки могут появляться и раньше. Чтобы не допустить этого опасного нарушения, необходимо:

  • вести активный образ жизни;
  • правильно питаться;
  • заниматься спортом;
  • тщательно выбирать половых партнеров;
  • ежегодно проходить обследование у уролога;
  • лечить любые заболевания своевременно.

Молодым мужчинам можно порекомендовать использовать барьерные методы контрацепции, так как некоторые инфекции, передающиеся половым путем, например, хламидиоз или трихомониаз, могут стать причиной воспаления в простате, что неминуемо влечет за собой ухудшение потенции.

Использованные источники: muzhik.guru

Как повысить потенцию мужчине в 30 лет?

У мужчин нередко возникают неприятные ситуации, связанные с дисфункцией эрекции. Чаще всего более зрелые мужчины предрасположены к таким болезням. Но, как показывает статистика, около 20% молодых людей также сталкиваются с проблемой нарушения эрекции. Слабая потенция в 30 лет – проблема, которая нередко встречается и решаема в большинстве случаев. Главное, своевременно устранить недуг и, конечно, не впадать в панику. Потому что такого рода ситуации обычно вызывают сильный психологический стресс, который может привести к осложнению проблемы. Прежде чем приниматься за лечение, надо узнать причину нарушения потенции.

Источники возникновения эректильной дисфункции

Для начала нужно сказать, что импотенция считается крайней формой развития эректильных нарушений. Если половое бессилие наблюдается лишь периодически, то не стоит волноваться раньше времени. Залог успеха в решении этой проблемы – немедленное обращение к специалисту, устранение причин заболевания и, конечно, лечение. Факторы, влияющие на снижение потенции:

Физические факторы

При физической (органической) импотенции проблемы с эрекцией появляются периодически. У мужчины сохраняется сексуальное влечение к партнёру, но чаще всего он не может довести половой акт до конца. Постепенно эрекция требует всё больше усилий и времени. При прогрессировании нарушения половое возбуждение не наблюдается после сна, а на самой последней стадии и вовсе отсутствует. Основные причины ослабления эрекции чаще возникают из-за внутренних заболеваний:

  • сердечно-сосудистые заболевания, например, гипертония, атеросклероз;
  • заболевания эндокринных систем, в частности, сахарный диабет;
  • проблемы с лишним весом, ожирение;
  • заболевания мочеполовой системы (простатит, уретрит и т. д.);
  • инфекционные заболевания половых органов;
  • нейрогенные заболевания.

Проблемы с потенцией в 30 лет могут возникнуть из-за длительного воздержания от полового акта. Как правило, после начала регулярной сексуальной жизни потенция восстанавливается.

Психологические факторы

Плохая потенция может быть связана с различными психологическими проблемами, это более свойственно молодым мужчинам:

  • комплексы насчёт своей внешности или сексуальной возможности;
  • постоянный стресс и усталость, проблемы в семье или на работе;
  • психологические травмы, полученные в детстве;
  • различные фобии, например, боязнь заразиться инфекционными заболеваниями, или страх потерпеть неудачу;
  • неправильное сексуальное воспитание.

Лекарственные препараты

Некоторые лекарства могут ослабить эрекцию:

  • средства для снижения уровня холестерина;
  • препараты, которые выводят жидкости из организма с мочой;
  • антидепрессанты;
  • медикаменты, снижающие артериальное давление;
  • лекарственные препараты, лечащие аллергические заболевания;
  • препараты для лечения язвы желудка;
  • медикаменты для лечения эпилепсии;
  • препараты, которые используют в химиотерапии.

Если какое-либо лекарственное средство вызывает вялую эрекцию, то нужно посоветоваться с вашим лечащим врачом о смене препарата на его аналог.

Влияние образа жизни на половое бессилие

Причины импотенции в 30 лет бывают самые разные и часто они заключаются во вредных привычках и в определённом образе жизни человека. Наиболее отрицательно сказываются на эрекции нижеследующие причины:

  1. Курение. Допустим, если мужчина выкуривает в день пачку сигарет, то риск ослабления потенции возрастает на 60%. Сигареты вызывают проблемы с дыханием, а значит, продолжительность полового акта снижается. Ухудшается качество спермы, из-за этого возникают трудности с зачатием ребёнка. А главное – нарушается сосудистый кровоток в артериях полового органа, оттуда и происходит эректильная дисфункция.
  2. Алкоголь. При чрезмерном употреблении спиртных напитков снижается уровень мужского гормона, отвечающего за способность к совершению полового акта. Притупляется подвижность сперматозоидов. Замедляется прилив крови к тканям пениса, из-за этого наблюдается вялая эрекция. Длительный приём алкогольных напитков вскоре приводит к полной импотенции и бесплодию. Наиболее опасным напитком для мужского здоровья является пиво. Суточная доза его не должна превышать 0,5 литра.
  3. Наркотические вещества. Любые наркотики негативно влияют на выработку тестостерона, на нервную систему и психику. Постоянное употребление наркотиков постепенно ухудшает состояние потенции.
  4. Малоподвижный образ жизни. Низкий уровень физической активности приводит к нарушению кровообращения и накоплению лишнего веса. Отсюда вытекают проблемы с эрекцией. Вдобавок подобный образ жизни может вызвать такое заболевание, как простатит.
  5. Питание. Импотенция в 30 лет может возникнуть даже из-за неправильного пищевого поведения. Главная угроза для мужской эрекции – трансжиры, которые содержатся почти в любом продукте фастфуда. Такие продукты увеличивают уровень холестерина в крови, замедляют обмен веществ. Вследствие этого они негативно влияют не только на потенцию мужчины, но и на его организм в целом. Стоит отметить, что изделия быстрого приготовления приводят к ожирению.

Первые признаки импотенции

Врачи урологи считают, что 80% их пациентов своевременно не обратили внимание на незначительные сбои потенции, которые вскоре привели к более серьёзным нарушениям. Проявление слабой потенции на первых стадиях можно определить по следующим признакам:

  • перед началом полового акта пенис не полностью эрегирует;
  • в процессе полового акта происходит внезапное ослабление эрекции;
  • при завершении полового акта теряется чувствительность пениса.

Поэтому успех лечения потенции у мужчин в 30 лет в основном зависит от того, как быстро они отреагируют на свою проблему.

Профилактические рекомендации

Для того чтобы избавиться от нарушений половой дисфункции, прежде всего, нужно следовать простым рекомендациям:

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Правильное питание. В рационе должно быть большое количество белка, фосфора, цинка, витамина Е. Полезными продуктами для потенции являются: фрукты, орехи, молочные продукты, мёд, чеснок, шоколад.
  3. Увеличение физической активности, избавление от лишних килограммов. Занятие спортом было бы идеальным решением этой проблемы, но не все имеют такую возможность, например, из-за недостатка времени. В этом случае можно выполнять несложные упражнения, делать зарядку по утрам.
  4. Полноценный сон и отдых. Здоровый сон – источник силы для организма.
  5. Личная гигиена. Ежедневный контрастный душ на ночь благоприятно влияет на циркуляцию крови в малом тазу.
  6. Постоянная половая жизнь. Регулярный секс обеспечивает здоровье всему организму, повышает количество и качество спермы.

Лечение половой дисфункции

На сегодняшний день существуют различные методы для повышения потенции. Вне зависимости от выбора лечения нужно помнить о том, что подходят они не для каждого человека. Если вы сомневаетесь, лучше не заниматься самолечением, своевременное обращение к специалисту гарантирует 92–96% успеха в решении вашей проблемы, связанной со слабой эрекцией.

Безопасные препараты

  1. Молот Тора. В состав капель входят только натуральные природные компоненты. При применении средства повышается уровень мужского гормона, продолжительность секса, состояние эрекции. Капли можно использовать в любом возрасте.
  2. Спрей М 16. В состав его входят 4 компонента. Экстракт гуараны в несколько раз увеличивает потенцию. Магний способствует улучшению кровообращения. L-аргинин обеспечивает длительную и стойкую эрекцию, усиливает либидо. Глицин устраняет страх перед половым актом.
  3. Вука — вука. Препарат имеет растительный состав. Является стимулятором нервной системы, повышает тестостерон, усиливает потенцию.
  4. Сила Марала. Восстанавливает кровообращение, оказывает положительное влияние на центральную нервную систему. В состав препарата входят натуральные компоненты.

Народные средства

Народная медицина имеет множество различных рецептов для восстановления мужской потенции. Итак, наиболее популярные и эффективные из них:

  1. Смешать одинаковое количество мёда и грецких орехов. Принимать 1 месяц по 1 столовой ложке в день.
  2. Лекарственная медуница. Растение рекомендуют добавлять в салаты и другие блюда. Также можно изготовить настой. Сухую траву медуницы заливают кипятком и употребляют.
  3. Морковный сок смешивать с мёдом. Пить по 50 мл 3 раза в день.
  4. Репчатый лук. Можно употреблять в чистом виде или приготовить отвар.
  5. Семена горчицы. Используются примочки, которые нужно прикладывать на половой орган 2 раза в день.

Комплекс физических упражнений

  1. Вращения таза по часовой стрелке. При выполнении упражнения в быстром темпе кожа поясницы станет красной и горячей, а это значит, что кровообращение усилилось.
  2. В положении лёжа скручивать тело, касаясь левым локтем правого колена и наоборот. Необходимо выполнить 20 подходов на каждую сторону.
  3. Упражнение «велосипед», делать в течение минуты.
  4. Поочерёдное втягивание и расслабление лобково-копчиковой мышцы.

Нарушение эрекции и, в целом, половой функции у мужчин в тридцать лет – несомненно, плохой признак. В такой ситуации, главное, своевременно устранить источник проблемы, обратиться за помощью к врачам и пройти определённое лечение.

Использованные источники: menpotency.ru

Причины и методы устранения проблем с потенцией в 30 лет

С возрастом практически любой мужчина рано или поздно сталкивается с проблемой снижения потенции, но, к сожалению, в настоящее время все больше молодых людей, едва достигших 30 лет, жалуются на проблемы с эректильной функцией. Неудавшиеся попытки половой близости накладывают серьезный отпечаток на эмоциональное состояние партнера, но проблема эта в большинстве случаем решаема, необходимо только обратиться к грамотному специалисту и не впадать в депрессию. Каковы же причины импотенции в 30 лет у мужчин и как с ними бороться?

Факторы возникновения

Нарушение потенции потенция или половое бессилие у молодых мужчин всегда имеют под собой какое-либо обоснование, и при правильном подходе всегда можно найти настоящую причину половой слабости и попытаться устранить ее. Причины слабой потенции в 30 лет могут быть обусловлены следующими факторами в зависимости от ее характера:

  • Физическая или органическая импотенция.

Органическая импотенция отличается постепенным характером возникновения. У мужчины периодически возникают проблемы с потенцией, он начинает замечать, что для возникновения эрекции ему требуется все больше усилий и времени, но вскоре половое возбуждение уже перестает наступать и по утрам, и мужчина становится полностью неспособным к половому акту. При органической причине нарушения потенции мужчина полностью сохраняет влечение к противоположному полу, но даже при наступлении эрекции он редко может довести половой акт до эякуляции, поскольку часто расслабление полового члена наступает сразу после его начала.

Причинами данного вида нарушения потенции чаще всего бывают различные внутренние заболевания:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, например атеросклероз или повышенное артериальное давление.
  2. Патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет или ожирение, вызванное заболеваниями щитовидной железы.
  3. Заболевания, передающиеся половым путем.
  4. Воспалительные процессы органов малого таза, например острое или хроническое воспаление предстательной железы или мочеиспускательного канала.

У молодых мужчин в возрасте до 30 лет органическая импотенция может возникнуть из-за нерегулярной половой жизни, сопровождающейся длительными периодами воздержания, обычно при налаживании нормальной периодичности половых актов эти проблемы проходят сами собой, так как устраняется причина.

Проблемы с потенцией могут возникнуть из за проблем с сердечно-сосудистой системой.

  • Психологическая причина нарушения потенции.

Данный вид импотенции особенно характерен для мужчин в возрасте до 30 лет, невозможность совершить половой акт часто бывает обусловлена различными психологическими проблемами и травмами, которые могли быть получены еще в раннем детстве. Основными причинами психологической импотенции являются неправильное половое воспитание в семье, неудача при первой половой близости, плохие отношения с партнершей, особенно страх быть осмеянным в случае неудачи, постоянные опасения заразиться венерической болезнью и многие другие страхи. Чаще всего таким видом импотенции страдают молодые люди, крайне неуверенные в себе и имеющие различные комплексы по поводу своей внешности или физических способностей. Психологическая импотенция может быть последствием постоянного стресса и эмоционального напряжения, усталости, тяжело переживаемых неприятностей в семье или на работе.

  • Ятрогенная причина нарушения потенции.

Данный вид нарушения потенции у мужчин 30-летнего возраста может наступить вследствие приема определенных лекарственных средств или после хирургических операций на органах малого таза. Симптомы данного вида нарушения потенции имеют свои особенности и зависят от вызвавшей ее причины, например эректильная функция может ослабевать или вообще пропадать.

На эрекцию может повлиять ряд препаратов, применяемых при лечении гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний, например Клофелин или Резерпин. Негативно на половую функцию может повлиять систематический прием антигистаминных препаратов при лечении аллергии. Также нарушение потенции может наступить при приеме некоторых психотропных препаратов или наркотических средств, таких как марихуана, различные барбитураты или кокаин.

Нарушенная потенция также может возникнуть после операций по удалению простаты, хирургических манипуляций на головном или спинном мозге, химиотерапии при лечении онкологических заболеваний и других факторов внешнего воздействия.

Из за приема некоторых лекарственных препаратов, эрекция может снизится.

Влияние образа жизни на половые расстройства

Большинство молодых мужчин, не достигших 30-летнего рубежа, не подозревают, что их привычки и образ жизни могут вызвать проблемы с эрекцией. Наиболее негативно на эректильную функцию влияют:

  1. Алкоголь. Негативное влияние излишнего употребления алкоголя на потенцию доказано многочисленными научными исследованиями, причем наиболее опасным для мужского здоровья признано пиво. Пиво в значительной степени влияет на процесс выработки мужского гормона тестостерона, определяющего способность мужчины к совершению полового акта. Кроме того, одним из основных компонентов пива являются фитоэстрогены, которые напрямую связаны с продуцированием женских половых гормонов.
  2. Курение. Слабая потенция в 30-летнем возрасте может быть напрямую связана с количеством ежедневно выкуриваемых сигарет, поскольку никотин оказывает ярко выраженное сосудосуживающие действие, что значительно затрудняет кровоснабжение мужских половых органов.
  3. Употребление наркотиков. Лишний раз говорить о вреде любых наркотиков бессмысленно, но в контексте раннего нарушения потенции необходимо знать о том, что употребление даже легких наркотиков, например марихуаны, в значительной степени влияет на выработку тестостерона.
  4. Гиподинамия и сидячий образ жизни. Привычка проводить целый день сидя за компьютером, к которой очень склонны молодые парни, негативно влияет на состояние сосудов органов малого таза. Вследствие низкого уровня физической активности нарушается нормальное кровоснабжение мочеполовой системы, что напрямую ведет к нарушению потенции.
  5. Неправильное пищевое поведение. Молодые парни обычно крайне легкомысленно относятся к вопросам рационального питания, предпочитая высококалорийную пищу и фаст-фуд. В результате происходит быстрый набор веса, а ожирение провоцирует преобразование тестостерона в женские половые гормоны эстрогены. Следствием этого является ослабление полового влечения, и наступает эректильная дисфункция.

Очень плохо на эректильную функцию мужчины влияет прием алкоголя.

Проблемы с потенцией, которая может ослабнуть в 30 лет, часто можно решить, пересмотрев свой привычный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Но иногда этого бывает недостаточно, тогда требуются консультация специалиста и определенное лечение, которое в особо тяжелых случаях может продлиться не один год.

Простые рекомендации

При признаках импотенции в молодом возрасте многие мужчины стесняются обращаться к врачу, надеясь, что проблема решится сама собой, но чаще всего такая отсрочка только усугубляет проблему, а попытки самолечения по советам друзей в некоторых случаях могут нанести значительный вред. Современные методы лечения половых расстройств у мужчин обладают высокой эффективностью и имеют в своем арсенале значительное разнообразие средств.

Проблемы могут возникнуть при лечении органической импотенции, поскольку чаще всего возникает необходимость терапии основного заболевания. При других формах импотенции обычно достаточно следовать советам врача и выполнять простые рекомендации:

  • Скорректировать режим труда и отдыха, отказаться от перегрузок, нормализовать сон.
  • Пересмотреть пищевые привычки, отказаться от фаст-фуда, включить в рацион большое количество белка, фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов и зелени.
  • Решить психологические проблемы, для этого может потребоваться консультация психотерапевта, но иногда бывает достаточно просто поговорить с партнершей и наладить с ней отношения.
  • Следить за весом, заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе.

Иногда помощь психотерапевта требуется женщине, поскольку часто именно от нее зависит слабая потенция в 30 лет у мужчины.

Снижение потенции у мужчин в молодом возрасте – это плохой признак, поскольку 30-летний возраст является расцветом мужчины. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут возникнуть по целому ряду причин и иметь разные симптомы, но помочь разобраться в проблеме и дать рекомендации по ее устранению может только квалифицированный специалист.

Использованные источники: menspot.ru

Причины слабой потенции в 30 лет

Эректильная дисфункция — патологическое состояние, при котором мужчина оказывается неспособен совершить полноценный половой акт. Причем речь может идти как о полном отсутствии эрекции, так и о ее неполноценности, при которой репродуктивный орган оказывается недостаточно твердым для совершения проникающего контакта. В последние годы слабая потенция в 30 лет — не редкое явление.

Между тем, это серьезный вопрос: способность к свершению сексуальных «подвигов» считается в некоторой степени признаком мужественности. Невозможность реализовать себя в личной сфере — повод для неуверенности. Представитель сильного пола начинает чувствовать себя ущербным, неполноценным. Что же рекомендуется знать молодым людям о столь насущной ситуации?

Эректильная дисфункция у молодых мужчин в 30 лет

Принято считать, что проблемы со способностью к совершению интимного контакта имеют только глубокие старики, или уж, по меньшей мере, лица за 50. Это не так. В наше время всё чаще мужчины в 30 лет жалуются на слабую потенцию. Сказывается образ жизни, наличие в анамнезе хронических заболеваний, постоянные стрессы и т.д.

В медицинской науке и практике принято подразделить патологии половой сферы указанного рода на две категории:

  • Истинная импотенцию.
  • Ложная эректильная дисфункция.

Истинные проблемы с потенцией встречаются у людей фертильного возраста крайне редко и обусловлены органическими причинами. В свою очередь ложная импотенция почти в 100% случаев обусловлена психогенными факторами.

Раннее бессилие отличается склонностью к более длительной и сложной курации: по статистике около 15% представителей сильного пола в возрасте от 25 до 30 лет имеют стойкую импотенцию. На лечение уходит, в среднем, от года до трех лет.

У представителей старшей возрастной группы этот показатель в разы меньше. Все дело в том, что при психогенных источниках медикаментозное лечение неэффективно. На снятие психологических блоков требуется больше времени. При этом лечение должно проводиться под контролем грамотного психотерапевта.

Проявления патологического состояния

Раннее бессилие может проявляться следующими чертами:

  • Снижение либидо. Влечение молодого человека к представительницам слабого пола снижается или полностью угасает (в этом случае рекомендуем прочитать про повышение либидо).
  • Преждевременное семяизвержение. Часто еще до начала интимного акта. Парадоксально, но в ряде случаев возможно сохранение эрекции, но суть не меняется: к сексуальному акту человек оказывается не готов.
  • Снижение эрекции уже в процессе совершения интимного контакта (в подобной ситуации может помочь массаж для повышения потенции у мужчин).

Все эти проявления могут наблюдаться поодиночке либо в комплексе.

Причины эректильной дисфункции

Причины проблем с потенцией в 30 лет многообразны. Все факторы развития подразделяются на физиологические и психологические.

Речь идет о целом комплексе вероятных источников патологии. Сюда входят:

  • Депрессии. В состоянии депрессии в организме наблюдается недостаток серотонина и эндорфинов. Эти вещества оказывают благотворное влияние на синтез андрогенов — мужских гормонов. Недостаток указанных компонентов существенно воздействует на мужскую силу.
  • Фобии. В первую очередь — боязнь заразиться инфекциями, передающимися сексуальным путем. Является частной формой мизофобии — боязни инфицирования болезнетворными агентами.
  • Повышенная тревожность. По статистике клинические невротики чаще страдают патологиями интимной сферы.
  • Психогенные травмы. Речь может идти о детских страхах, либо о травмах, полученных уже во взрослом возрасте. Классическая ситуация — это неудачный опыт отношений в прошлом. Если партнерша не проявила понимания или, что еще хуже, обсмеяла незадачливого и неопытного молодого человека — подобное может на долгие годы поставить крест на потенции.
  • Отсутствие взаимопонимания с партнершей. Если между партнерами не существует эмоционально близости, велика вероятность, что влечение попросту ослабнет или пропадет. Такое состояние легко диагностируется: сохраняется либидо в целом, и представителя сильного пола «тянет» к другим женщинам.

Физиологические явления — неправильный образ жизни

Образ жизни сказывается на здоровье в целом и на репродуктивной системе в частности. Среди факторов можно назвать:

  • Прием некоторых лекарственных средств. Относится к так называемым ятрогенным причинам. Особой агрессивностью отличаются нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты.
  • Заболевания. В первую очередь патологии сердечнососудистой, эндокринной системы. Особенно опасны гипертония, сахарный диабет.

Таковы вероятные причины слабой потенции в 30 лет. Часто приходится говорить о целом ряде вероятных факторов в комплексе. Но в первую очередь суть неблагоприятного явления заключается в образе жизни.

Профилактика и лечение слабой потенции в молодом возрасте

Основу терапии составляют фитопрепараты и средства традиционной медицины.

Вернее было бы говорить о сочетании диеты и применения фитопрепаратов. Фитотерапевтические средства включают в себя:

  • Седативные фармацевтические препараты, основанные на лекарственных травах. Ново-Пассит, экстракт Валерианы, пустырник и др. Снимают тревожность, ослабляя психогенные блоки. Рекомендуется принимать за несколько часов до сексуального контакта.
  • Женьшень.

Если говорить о классических народных рецептах, то таких попросту не существует. Тонизирующим и стимулирующим эффектом обладают крапива, хмель, дуб. Однако кардинально решить вопрос с импотенцией они не помогут, необходим комплексный подход. В обязательном порядке следует придерживаться диеты.

Какие продукты рекомендованы:

  • Необходимо употреблять в пищу как можно больше морепродуктов. Благодаря содержанию насыщенных органических кислот они способны быстро решить проблему с потенцией.
  • Хорошим подспорьем станет сельдерей.
  • Чеснок. Мощный природный стимулятор.
  • Лук. Обладает схожим эффектом, особенно эффективен в сыром виде.
  • Петрушка в смеси с кинзой.
  • Имбирь. В любом виде. Однако сладкими кондитерскими изделиями злоупотреблять не стоит. Эффекта от этого не будет.
  • Корица в смеси с гвоздикой и имбирем. Комплексно воздействует на репродуктивную систему.
  • Кедровые орехи и тыквенные семечки.
  • Морковь. Лучше всего свежая или в форме сока.
  • Свекла (свекольный сок).

От чего лучше отказаться:

Сбалансированное питание в комплексе с употреблением фитопрепаратов поможет справиться с описываемой патологией.

Медикаментозный метод избавления от проблем с потенцией в 30 лет

В подавляющем большинстве случаев медикаментозное лечение не требуется. Более того, оно окажется попросту бесполезным. Однако если источник неприятности кроется в органических факторах, требуется прием некоторых препаратов. Их наименования, что называется, у всех на слуху:

Также их дженерики (дешевые аналоги и заменители). Обладают выраженным терапевтическим действием, однако масса побочных явлений не позволяет называть их безопасными.

Эти лекарственные средства существенно сказываются на работе сердца, почек, печени. Без строгих показаний к приему и назначения врача применять их категорически не рекомендуется — велик риск разрушить и репродуктивное здоровье, и здоровье в целом. Тем более не стоит проводить инъекции в пенис — это чревато развитием осложнений, вплоть до некроза.

Психотерапия

Снижение потенции в 30 лет подлежит психотерапевтической коррекции. Это основная методика в деле лечения пациентов от 25 до 40 лет. В этом возрасте чаще наблюдается психогенная импотенция. Рекомендуется посещать групповые сеансы, тренинги. Показан эриксоновский гипноз и др.

Профилактические мероприятия

Они одновременно подходят для курации патологического состояния. Рекомендации сводятся к следующему:

  1. Необходимо придерживаться оптимального сочетания труда и отдыха. На этом режиме пациент должен основывать свою жизнь.
  2. На долю сна должно приходиться не менее 9 часов.
  3. Показаны легкие физические нагрузки. Перетруждать организм нельзя. В этом случае тестостерон вновь «поползет» вниз. Предпочтение рекомендуется отдать легким пешим прогулкам, пробежкам, плаванию.
  4. Из рациона следует исключить фаст-фуд. Это жирная и пересоленная пища.
  5. Важно поддерживать вес на оптимальном уровне.
  6. Первоочередная задача — решить все психологические проблемы. Это самая сложная мера профилактики.

Проблемы с потенцией в тридцатилетнем возрасте — не самый оптимистичный признак. Данный возраст приходится на пик сексуальной активности представителя сильного пола, поэтому, если пропала потенция в 30 лет, подходить к решению вопроса «спустя рукава» нельзя. Необходимо срочно предпринимать все возможные меры — помогут врачи: андролог, сексолог и психотерапевт.

Использованные источники: manpotency.ru

Причины снижения потенции у мужчин после 30: почему начинаются проблемы?

Проблемы с потенцией могут начинаться и в 30 лет. Мужская сила ослабевает в результате сильного стресса, конфликтов и депрессивного состояния. Провоцировать нарушения способны гормональные сбои, хроническое течение ряда заболеваний.

С каждым годом с эректильной дисфункцией сталкивается все больше мужчин. Для предупреждения более серьезных нарушений потребуется установить причины и постараться начать лечение как можно быстрее.

Нужно понимать, что недостаточная эрекция не является полной импотенцией. Это только временное явление. При недостаточной твердости члена мужчина не в состоянии доставить своей женщине удовольствие, начинает ощущать неуверенность в себе, панику и страх.

В такой ситуации мужчина правдами и неправдами отказывается от близости, объясняя нежелание иными причинами. Однако это не является решением. Чем меньше он занимается сексом, тем больше усугубляется проблема. Выход из замкнутого круга порой кажется чем-то нереальным. Поэтому необходимо не ждать, а сразу же обращаться к доктору.

Основные причины нарушения

Мужская потенция отображает физическое и психическое состояние, поскольку каждый процесс сразу же отражается на половых возможностях. Потенция формируется функционированием нескольких системам организма: гормональная, сердечно-сосудистая, мышечная, эндокринная.

Во время продуцирования гормона тестостерон происходит нервный импульс. Корешки раздражают ткани кровеносных сосудов, в результате в половых органах повышается циркуляция крови. Когда в организме протекает патологический процесс, данная цепочка нарушается, происходит ослабление половой функции.

Внешними факторами, приводящими к понижению потенции, являются курение и злоупотребление алкогольными напитками. Когда мужчина имеет вредные пристрастия, у него плохая потенция в 30 лет и даже в более молодом возрасте.

Спирт и никотин отрицательно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, препятствуют адекватному кровообращению. Другими, не менее серьезными факторами, влияющими на эрекцию, становятся:

  1. малоподвижный образ жизни;
  2. нехватка сна и отдыха;
  3. низкая физическая активность;
  4. избыточная масса тела.

В преимущественном большинстве случаев проблемы с потенцией в 30 лет связаны именно с внешними факторами и психологическими причинами. Нередко повлиять может плохое настроение, банальное переутомление.

Бывает, что истинные причины импотенции таятся в «голове», появляются внезапно. К примеру, женщина в самый неподходящий момент сказала партнеру что-то не очень приятное, и у него непроизвольно «отключились» некоторые функции.

Если эрекция начала ослабевать из-за внешних факторов или психологических причин, решить проблему не так уж сложно. Обычно вполне достаточно немного отдохнуть, переключить внимание на иные дела. Когда причины более серьезные, может потребоваться помощь психолога.

На самом деле, избавиться от нарушения можно довольно быстро. В этом деле важен положительный настрой, избранница должна относиться к проблеме с пониманием. В противном случае придется лечиться при помощи медикаментов.

Физиологическими причинами расстройства становятся патологические состояния:

  • острая и хроническая форма простатита;
  • гормональный дисбаланс;
  • аденома предстательной железы;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • заболевания ЦНС.

Другими причинами следует назвать венерические заболевания, особенно, если они не вылечены до конца. Когда причины снижения потенции у мужчин после 30 лет связаны именно с хроническими болезнями, рекомендовано начать с их устранения.

Существуют и ятрогенные причины, от которых может пропасть или ослабнуть эрекция. Сюда относят длительное применение некоторых лекарственных препаратов для лечения язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, психических нарушений и болезней сердечно-сосудистой системы.

Зачастую импотенции ятрогенная проходит сразу после прекращения применения таблеток.

Факторы риска

Что влияет на потенцию у мужчины в возрасте 30 лет?Слабая потенция в 30 лет вполне может быть проявлением соматических заболеваний: недугов кровеносных сосудов и/или эндокринных желез. Также они становятся следствие нейрогенных нарушений.

У молодых мужчин проблемы с эрекцией возникают при врожденной мальформации, аневризме, сахарном диабете первого типа. Заболевания связаны с патологическим состоянием, которое называется ангиопатия.

Естественно, при таком диагнозе страдают абсолютно все сосуды, особенно мелкие. Предстательная железа, пенис и яички обеднены кровью, поэтому вполне понятны нарушения репродуктивной сферы.

Эрекция может пропадать:

  1. при патологиях продуцирования тестостерона;
  2. при врожденных формах гипогонадизма;
  3. в результате проведения оперативного вмешательства на простате и половых органах.

Мало мужских половых гормонов наблюдается при чрезмерной выработке пролактина. Гормон секретируется не только у женщин, но и мужчин. В данном случае он регулирует работу половых органов, принимает активное участие в иммунной защите и образовании сперматозоидов.

Переизбыток пролактина вызывает импотенцию из-за негативного влияния на выделение эстрогенов. Существует закономерность – чем больше пролактина, тем выше эстроген. В избытке вещество может влиять рост молочных желез, уменьшение вторичных половых признаков, бесплодие, эректильную функцию, слабое половое влечение.

Выходит, что пролактин и эстроген пребывают в обратной связи с показателями тестостерона. При низком уровне вещества мужчине необходимо сдать анализы на гормоны.

К остальным причинам падения эрекции в молодом возрасте относят гипогонадизм. Зачастую это происходит при генетических нарушениях, когда в мошонке отсутствуют яички. Если нет яичек, тогда нет и андроген-секретирующей функции. Половая функция становится недоразвитой.

В ряде случаев причины необходимо искать в новообразованиях в гипофизе, удалении некоторых его частей. Еще врачи наблюдают понижение активности половых желез при избыточной массе тела.

Потенция может ухудшиться при длительном воздержании.

При отсутствии секса организм начинает воспринимать это как сигнал для приостановки продуцирования гормонов. Чем меньше секса, тем меньше в организме тестостерона.

К какому врачу обратиться

Проблема настолько деликатная, что многие мужчины очень стесняются обращаться к доктору. Они стараются себя убедить, что нарушение носит временный характер, очень скоро все станет на свои места. Некоторые же вовсе отказываются от близости, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

К какому врачу обращаться при импотенции? При сексуальных расстройствах необходимо обращаться к специализированному врачу урологу-андрологу. Он помогает справляться со всеми заболеваниями половой сферы, лечит уретрит, патологии почек, острую и хроническую форму простатита, импотенцию и прочие болезни. Такой врач не всегда есть в поликлинике по месту жительства.

Идти к врачу необходимо сразу же после того, как мужчина ощутит изменения в худшую сторону, если проблема возникает все чаще и чаще. Самостоятельно начинать принимать лекарственные средства вредно и даже опасно для здоровья. Это даст лишь временное облегчение, усугубив нарушение половой функции. С течением времени недуг усилится, избавиться от него будет все сложнее.

Если мужчина в тридцать лет заметил ослабление сексуальных возможностей, следует начинать предпринимать меры. Когда патология связана с психологическими изменениями, есть масса вариантов выхода из ситуации.

При проблемах с потенцией в 30 лет необходимо установить причины и сразу же предпринимать лечение.

Народные средства для потенции

В дополнение к традиционным таблеткам для потенции доктор может рекомендовать и народные методы. Многочисленные отзывы свидетельствуют, что при длительном применении народные средства прекрасно справляются со сниженной потенцией, дают возможность увеличивать мужскую силу.

Восстановить нормальную здоровую потенцию помогает употребление натурального меда. Хорошо сочетать его вместе с красным вином и соком алоэ в соотношении 2:3:1, к смеси добавляют также немного семян петрушки. Средство настаивают 12 суток в темном месте.

На пользу идет употребление морковного сока вместе с медом или имбирем. Многим по душе проверенное годами средство: орехи с медом и алоэ. Для устранения эректильной дисфункции берут 300 г гречишного меда, 100 мл сока алоэ. Смесь употребляют по 30 г перед приемом пищи.

Не менее действенным будет сироп, приготовленный на основе красного сухого вина. Потребуется взять по 100 граммов изюма, кураги и чернослива, столовую ложку сахара и по вкусу немного специй:

Ингредиенты заливают вином, томят на самом медленном газу в течение 30 минут. Принимать снадобье рекомендовано непосредственно перед половым актом или перед ужином.

Дополнить лечебные мероприятия можно медовыми аппликациями. В литре теплой воды растворяют стакан меда, в жидкости смачивают салфетку, прикладывают к основанию полового члена как минимум дважды в сутки. Длительность процедуры не более 10 минут.

Поднимать член помогут горчичники, если прикладывать их к ступням. Горчичный порошок способствует нормализации кровотока, тем самым усиливая потенцию. Также рекомендовано регулярно употреблять продукты, которые способствуют лучшему продуцированию тестостерона. Речь идет о тыкве, орехах, чесноке, тмине, луке и твороге.

Повышать мужскую силу поможет корень женьшеня. Из него готовят отвары, причем они ничем не уступают разрекламированным аптечным препаратам. Сто граммов корня двое суток настаивают в половине литра теплой воды. После нужно его варить на медленном огне в течение 4 часов, в самом конце добавить щепотку корицы и большую ложку меда. Принимать следует по 100 г после еды.

Намного быстрее и проще готовится настой чабреца. Измельченное сырье (100 г) заливают 200 г кипятка, настаивают до того момента, пока жидкость не станет комнатной температуры. При вялой потенции принимают также и корень аира обыкновенного. Можно разжевывать маленькие кусочки корня или готовить из него настойки, но принимать аир надо не чаще трех раз в сутки.

Использованные источники: menshealth.help

Проблемы с потенцией в 30 лет: причины и лечение

Тридцать лет – самый расцвет жизни. Кое-что уже достигнуто и в плане карьеры, и на личном фронте. Впереди стабильность, плодотворный труд, счастливая семейная жизнь, дети… Однако эту идиллию могут разрушить проблемы с потенцией, которые любой мужчина воспринимает крайне болезненно. Почему эректильная дисфункция молодеет, и как бороться с этой проблемой?

Особенности физиологии и психологии 30-летних

Прежде чем разбираться с причинами нарушения потенции в 30 лет, стоит отметить, что не всегда они имеются. Порой мужчины паникуют совершенно зря. Существуют естественные причины снижения полового влечения и уменьшения частоты половых контактов.

Сексуальное влечение у многих женщин достигает своего максимума примерно в 27-31 год (у четверти – после первых родов) и остается на этом уровне вплоть до менопаузы. В то же время у мужчин пик половых потребностей приходится на 25-30 лет, после чего происходит медленное понижение. Порой дамы, до 30 лет жалующиеся на избыточную активность своих мужей в постели, после этого рубежа начинают упрекать их в равнодушии или даже снижении потенции.

Но такой дисбаланс не означает, что у мужчины есть какие-то проблемы со здоровьем. Стабилизация и медленное снижение полового влечения – физиологическая норма. Просто пора переходить от количества к качеству, а не искать у себя проблемы.

Другая особенность 30-летнего возраста, и у мужчин, и у женщин – переосмысление жизненных ценностей. Так называемый кризис 30 лет. В этот период нередко возникают конфликты в семье, поскольку каждый из супругов «ищет себя». Некоторые «ячейки общества», не пришедшие к консенсусу, распадаются. Все это, безусловно, отражается и на уровне полового влечения. Однако любой кризис хорош тем, что он проходит, давая импульс к обновлению.

Временные колебания потенции на фоне жизненных проблем или внутренних переживаний не должны пугать. И вообще, иногда не хотеть секса – нормально, это не означает, что потенция снизилась. Она восстановится естественным образом, как только нормализуется эмоциональное состояние.

Но что же делать, если «осечки» в постели происходят регулярно, даже когда в жизни все, казалось бы, хорошо?

Причины эректильной дисфункции у 30-летних

Потенция в 30 лет отличается относительной стабильностью. Гормональные и сосудистые факторы, как правило, еще не лидируют в списке причин импотенции для данной возрастной группы.

Специалисты выделяют следующие «провокаторы» снижения влечения и эрекции в 30-летнем возрасте:

  • Последствия ЗППП, воспалительные заболевания органов мочеполовой системы, простатит;
  • Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение, прием психотропных веществ;
  • Образ жизни: хроническое недосыпание, неправильное, нерегулярное питание, пренебрежение физическими нагрузками, переутомление;

  • Психологические проблемы: стресс, жизненные неудачи, конфликты.

Все нарушения эрекции, связанные с действием любой из этих причин, решаемы. Полная импотенция в 30 лет – явление исключительное.

Психогенная импотенция характеризуется внезапным появлением. Она тесно связана с какой-то внешней проблемой (страх перед половым контактом, ссора, стрессовая ситуация и т. п.). Нарушения в этом случае носят временный характер и проходят при исчезновении психотравмирующего фактора. Иногда в этом случае требуется помощь психолога или сексолога.

О психологическом характере эректильной дисфункции говорит и снижение влечения. В этом случае секса просто не хочется – с конкретным человеком или вообще. Чаще всего при этом теряется удовольствие от полового акта. Оргазм становится «бледным», «смазанным», нет полного удовлетворения.

Если же проблема носит органический характер, то нарушения потенции нарастают постепенно. Со временем сохранять нормальный уровень эрекции становится все сложнее. При этом сохраняется влечение к противоположному полу, желание секса и сила оргазма, но эрекция может внезапно пропасть посреди полового акта. В этом случае обязательно присутствует какое-то заболевание, травма или патология, требующая лечения. И здесь нужна помощь не психолога, а врача-андролога, уролога, эндокринолога.

Признаки эректильной дисфункции

Проблема становится серьезной, если примерно 25% всех половых контактов оказываются неудачными на протяжении года. Основными признаками нарушения потенции считаются следующие:

  • Период эрекции сокращается (член поднимается, но почти сразу падает);
  • Эрекция слабая, наполнение кровью недостаточное, не удается ввести половой член во влагалище;
  • Эякуляция наступает слишком быстро, не получается контролировать семяизвержение.

Если присутствует хотя бы одно из этих проявлений, пора принимать меры, чтобы не стать полным импотентом. В 30-40-летнем возрасте нормальную эрекцию можно вернуть в 80% случаев даже при серьезных заболеваниях (гипертония, сахарный диабет, ОИМ) при условии коррекции состояния здоровья.

  • Поддержание артериального давления на отметке не выше 135/90;
  • Поддержание уровня глюкозы в венозной крови на уровне 5,8 – 6,1 ммоль/л натощак.
  • Поддержание уровня ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) в крови на уровне не выше 6,6 ммоль/л.

Профилактика нарушений потенции

Перечисленные ниже условия актуальны для людей любого возраста, но особенно – для здоровых мужчин 30-40 лет, которые хотят сохранить мужскую силу надолго.

  • Сбалансировать питание (увеличить количество белов и витаминов, снизив потребление насыщенных жиров);
  • Отказаться от вредных пристрастий (если бросить курить в период от 30 до 40 лет, можно на 60% снизить риск возникновения эректильной дисфункции после 40);
  • Наладить регулярную половую жизнь.
  • Ежегодно сдавать анализы на глюкозу и холестерин, снимать ЭКГ, посещать уролога.
  • При необходимости лечить хронические заболевания, не допуская обострений.
  • Избегать стрессов и переутомлений.

Народные методы повышения потенции

Если никаких серьезных отклонений в здоровье и психологических проблем нет, а повысить мужскую силу хочется, можно подключить один из народных методов.

Половое бессилие, вызванное физическим и психическим переутомлением, традиционно лечится смесью меда и грецких или кедровых орехов. Ингредиенты смешиваются 1 к 1. Смесь принимают по столовой ложке трижды в день.

При снижении уровня тестостерона и проблемах с сосудами (атеросклероз) рекомендуется принимать льняное масло и семена льна. Масло пьют до еды по 1 ст. л. трижды в день (противопоказано при проблемах с желчным пузырем). 2 ст. л. семян льна заливают 200 мл кипятка и настаивают 10 мин. Принимают по столовой ложке до еды трижды в день.

Нарушенная после болезней и истощения организма половая функция восстанавливается, если выпивать трижды в день после еды 100 мл свежего гранатового сока (противопоказание – язва желудка). Другой действенный метод – выпивать 1 раз в день полстакана свежего морковного сока с 1 ч. л. меда.

Улучшает приток крови к органам малого таза имбирный чай. 5 ч. л. сухого порошка засыпают в термос и заливают литром кипятка. На следующий день добавляют 3 ч. л. лимонного сока и 3 ч. л. меда. Пьют в течение дня по стакану после еды.

Биодобавки для потенции

В основе БАДов лежат натуральные ингредиенты в оптимальном сочетании. Эти препараты не относятся к лекарствам, поэтому они рекомендуются к приему и здоровым мужчинам с временным снижением потенции. А при диагнозе «эректильная дисфункция» дополняют назначенную врачом терапию.

Среди популярных средств можно отметить:

  • Тонгат Али Платинум с корнем женьшеня, эурикомы и маточным молочком.
  • Тентекс Форте – многокомпонентный индийский препарат, содержащий экстракты 11 растений и 3 ингредиента минерального происхождения, включая мумие.
  • Сеалекс с женьшенем, йохимбином, плодами карликовой пальмы, экстрактом чеснока, зеленого чая и пантами марала.
  • Йохимбе Форте от Эвалар содержит цинк и селен, а также экстракты корня женьшеня и йохимбе.
  • Орагзекс – комплекс из 8 растительных экстрактов. Применяется при плохой потенции и снижении либидо, усиливает влечение и оргазм, улучшает приток крови к половому члену.

Использованные источники: chlena.ru